| 缺少运动会减少儿童未来寿命 |
| 增强青少年体质,从运动抓起 |
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- 2013年06月30日
来源：齐鲁晚报
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本报记者 叶嘉利
日益快速的生活节奏,让现代人越来越远离了运动。忙于工作的你们,有多久没有去篮球场、游泳池、健身房了?体育运动不仅是休闲愉悦的好方式,还是强身健体的必要手段。中外科学家都有研究表明,缺少运动不仅让青少年的体质减弱,甚至还会影响儿童的寿命。
近日美国运动医学科学院、国际运动科学和体育理事会联合领导的研究发现,缺少运动会让目前十岁左右的这一代孩子付出5年生命的代价。针对当前人们普遍缺少运动这一现实,该研究进一步指出:缺少运动对儿童的影响尤为明显。美国儿童随着年龄增长运动反而减少,15岁相比9岁运动量减少了75%；中国92%的孩子没有校外体育运动。严重缺乏运动的话,会导致青少年的平均寿命减少5年,这意味着当代儿童的未来平均寿命比上一代少5年,这可能是人类历史上平均寿命首次负增长。
国内学校体育的缺失,让在校的青少年难以得到足够的体育锻炼。据调查显示,我国现有中小学约60万所,但是体育教师只有约43万人,中小学体育教师缺额约29万人,其中小学体育教师缺额最多,约24万人。中西部广大农村地区,由于学校规模的制约,学校只能保证语文、数学、外语等考试科目的师资,存在严重的结构性体育教师缺编现象,80%以上的学校为兼职体育教师。
缺少体育运动已经逐渐成为危害青少年健康的重要问题,每天喊着增强青少年体质,其实最应该的就是从学校体育抓起,让更多的青少年有时间去从事自己热爱的体育活动。
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