空调常开生螨虫。空调里面积存着很多污染物和病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童,对螨虫感染会更敏感,甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。 饰品过敏。在夏季发生接触性皮炎的患者中,很多是因为戴金属项链造成的,还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位,如耳部、颈部、手腕、手指等处,也有的人会出现全身过敏反应,先是皮肤红肿,接着开始起小丘疹、水疱,甚至全身奇痒。 鱼虾或为过敏原。夏天食物品种繁多,其中一些食物就是诱发过敏的因素,如鱼、虾、蟹等,这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。 紫外线过敏。在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应,反复晒伤,会让皮肤对光敏感,产生光敏性反应。 温度湿度变化。许多白领每天坐在办公室工作,肌肤的水分被空调吸干,造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱,出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大,也会导致皮肤过敏。 目前治疗过敏的药物很多,虽然治疗效果都很好,但是副作用也较多,一定要在医生指导下使用。 一、保持充足睡眠和适当运动。防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和适应能力。 二、避免曝晒。紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害,尤其是对过敏体质。所以夏天爬山的时候要避免曝晒,中午外出的时候要使用遮阳伞,如果有可能要戴太阳镜。 三、注意饮食调理。平时要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等,尽可能少吃或不吃海鲜。吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力,如洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另外有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质人群最好每天喝些豆浆。 四、注意远离过敏原。不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;保持屋内湿度,注意室内的通风,过湿和过干对皮肤都不好;如果有使用防晒化妆品的,选择化妆品前应先在局部试用,确定不过敏再大面积使用。
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