开学在即,准留学生们已经或者马上就要离开家乡,开启异国留学的旅途。出国前很多学生都自我感觉准备的已经很充分了,但即将面对的是一个全新的陌生环境,陌生的同学,完全不同的生活方式和文化,难免会有一些不适应。临行前都要准备什么行李物品?要注意哪些事项?记者就此问题请教了相关留学专家,从物品和心理两个方面的准备给学生和家长一些建议。
本报记者 姚明辰
多次排查
重要文件和证件
“每个国家需要的文件和证件有所区别,以美国为例,要携带以下重要文件:1、已签证的有效护照；2、录取通知书及其他校方签发的重要文件；3、I-20表格；4、《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》；5、联系人的信息,美国大学联系人姓名、地址、电话；6、经济资助的证明文件:奖学金证明等；7、就读过的中学、大学正式成绩单及毕业证书等。”金吉列留学济南分公司美国二部经理王会渊老师介绍说,“在坐上飞往美国飞机的那一刻,除了一颗激动澎湃的心之外,还要仔细排查一下,不要因为小粗心而误大事。”
每个国家在入境时要求的资料都有所不同,视国家而定,可能还需要一寸照片、健康证明原件、移民卡、签证合同原件等等,学生在出发前一定要把要求的资料备齐,减少不必要的麻烦。
心理准备
比物质准备更重要
出国留学,良好的心理准备比丰裕的物质准备更重要。在出国前,一定要想清楚自己想要什么,然后学着自己改变一下曾经的学习习惯,有很多方面需要适应和处理。就英国留学来说,英国的教学方式与国内是有着很大差异的,比如大作业,通常一篇2000~3000字的作文,由于要求较高,通常需要耗费学生很大的精力和时间去完成,所以中国留学生在出国前就应该准备好独立完成思考、研究和总结归纳的习惯和学习方式,以往那种记笔记、背笔记就可以通过考试的模式很难再行得通。
留学生在留学后会有半年左右的心理适应期,期间会产生一种孤独感和煎熬感,产生这种现象主要是由语言障碍和生活习惯差异造成的,再加上对亲人的思念和繁重的学业压力,几乎每一位留学生都会有不同程度的不适感。留学生出国前要学会调整自己的心态,家长和留学机构也应帮助学子做好留学心理健康教育。
金吉列留学济南分公司留学专家建议:“在出国前,尽量把各种可能发生的情况都想一想,学会自我激励的方法,有困难时候要主动提出来,不要自己硬扛。另外,家长也要帮助孩子顺利度过过渡期,许多案例表明,得到家长诸多鼓励,以及愿意和家长分享喜悦和痛苦的孩子,过渡期会缩短很多。”
掌握一些
基本的生活技能
如果不想天天去餐厅吃沙拉三明治一类的食物,最好掌握做饭这项生存技能。当然年龄较小的学生可以只会几道简单的菜品就好。国外的餐厅往往都是自助餐,既不合胃口而且花费较高。在国内的时候,最好向父母学习几样家常菜,在国外宿舍附近的社区,都有大型的超市,学生可以买到做中餐所需要的食材和调料。自己开小灶,既可以改善生活,让自己不那么怀念父母的手艺,也能在朋友面前露一手。除做饭外,洗衣物、简单的电脑修理、行李打包技巧等都是需要掌握的基本技能,可以省下一笔不必要的开支。
根据当地气候、生活习惯、度量标准等问题,也要做相应的准备。例如美国标准电压为110伏,那最好携带一个美标转换插头:加拿大气候较寒冷,风很大,建议带上几件挡风防寒的外套以及羽绒服,但即使是冬天,加拿大室内温度一直会保持在25度左右,因此短袖和单衣也是一年四季的必备物。在重量允许的情况下,也可以将床单、被子、衣物压缩后装箱,虽然在外国买不一定贵,但是刚到一个新环境,不一定能够立即买到。
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