济南市民张先生递纸条:夏天一直喝绿茶,现在天凉了,喝什么茶更合适? 山东省茶文化协会副会长兼秘书长侯国云传答案:我国的茶叶可以分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶六大类。这些茶茶性不同,适饮的季节、对人体的影响也不同。 绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。此外,绿茶可防辐射,因此非常适合常在电脑前工作的人饮用。白茶、黄茶性寒凉,适用人群和绿茶相似。青茶性平,适宜人群最广。红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。黑茶性温,能去油腻等。 春夏可适当多饮用些绿茶,秋冬可适当多饮用些红茶。但失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇等不宜喝茶。 儿童适当饮茶是有好处的,但过多会使体内水分增多,加重心、肾负担;过浓则会引起失眠,导致消耗过多的养分而影响生长发育,也影响对铁质的吸收。 老年人饮茶要注意不宜过浓,过浓可能会影响老年人睡眠,还可能出现血压升高、消化不良等身体不适症状。 本报记者 李钢 纸条征集令 递纸条的方式增加到三种了!拨打96706;将纸条内容及个人联系方式发送到邮箱qlzhitiao@163.com;还可以给齐鲁晚报官方微信发信息:我要递纸条+姓名+联系方式+纸条内容。选一种你习惯的方式,一起挣奖金过好日子!
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