如果不逛逛商场,赶赶夜市,吃点美食,国庆七天假期未免有点浪费了。高新区里有什么地方能满足这样的需求呢?在休闲娱乐的时候又应该注意些什么呢?近日,记者探访高新区内部分商业网点,结合需要注意的问题,为市民假期休闲购物提供参考。
本报见习记者 王富军
发现:假期有促销 提醒:闲逛不宜超过1小时
逛商场
“国庆一放假我就去逛商场,这次必须拉着男朋友一起去。”国庆假期还未到,不少女性朋友就已经在网络上发出假期安排,其中逛商场成为众多女性朋友的最爱。为此,每年国庆期间各大商场超市都会推出一系列的促销打折优惠活动,以吸引消费者,今年也不会例外。记者从银座高新店、三联商社高新会展店以及家家悦高新店等了解到,今年国庆期间的优惠活动只会多不会少,而且打折优惠力度更胜往年。
实际上,对于不少年轻朋友来说,节假期间逛商场已不仅是为享受各类活动带来的优惠,逛商场也已成为放松休闲的一种生活方式。然而,不少人进大商场后,都会感到头晕,再逛一会儿,就会出现头痛、胸闷、心慌、恶心等不同程度的不适感,这时你已患上了由商场内空气污染引起的“商场购物综合征”。
根据北京一家环境监测中心对当地4家大型商场的空气时段监测发现,在商场开门营业后1小时,空气中细菌含量高于室外45%以上；二氧化碳含量比室外高3倍以上,空气中含氧量不足；悬浮颗粒物浓度高于门外60%以上,9小时后竟达9倍以上。另外,由于商场里专卖店的装修均在商场内部进行,甲醛、苯等有害气体会存留空气中；个别商场的建筑物散发的氨气污染也不容忽视。
因此,专家提醒消费者,人们应尽量缩短在商场或大型公共场所内的停留时间,特别是节假日及周末,逛商场的时间一般不要超过1个小时,购物时可避开人流高峰期。老人、孩子、体弱者尤其应注意防备。
赶夜市
发现:夜市摊位多 提醒:短斤缺两时有发生
如果逛烦了商场超市,到高新区的夜市上逛逛也是不错的选择。近日,记者在高新区探访发现,在颖秀路和开拓路的工业南路路段、舜华北路路段以及康虹路路段等,都已形成了规模不小的夜市。与高端大气上档次的商场超市相比,夜市上的东西更便宜,除了蔬菜水果、鞋袜衣帽、锅碗瓢盆、小吃甜点等外,商场超市里有的在这里几乎都能找到,而手机贴膜、现榨果汁、手艺杂耍等商场超市里没有的,这里也能找到。
尽管夜市上的东西便宜实惠,有的甚至比商场超市还新鲜实用,但是如果在夜市上买东西要多留个心眼,谨防缺斤短两的发生。据了解,因为夜市上部分小商贩做的是流动性买卖,因此,发生缺斤短两和以次充好的情况时有发生,有不少消费者上当受骗。
此外,卫生也是赶夜市要注意的问题。一方面是夜市上卖的各类小吃有可能卫生状况不达标,尝鲜可以,禁忌暴饮暴食；另一方面购买各类物品产生的垃圾不能乱扔。据了解,这些夜市路段每天都要产生大量生活垃圾,曾一度成为城管的整治重点。
享美食
发现:雨滴美食多 提醒:禁忌聚会暴饮暴食
假期也是亲朋好友聚会的好时机,不少人把国庆假期安排成了同学或同事聚会,但年轻人聚会更喜欢在环境优美的地方。在高新区聚会,除了安排在一些高档酒店外,雨滴广场也是个不错的选择。那里有星巴克、新蒂餐厅、朝天门锦渝宴、乐胜牛排、面包新语、老板爱上鱼等20多家适合年轻人聚会的休闲餐饮店,既有高档餐厅也有平民消费,能满足不同口味人的不同需求。
聚会欢乐多,不免要多吃点多喝点,面对肉类满桌,油腻过多,在大吃大喝过后,许多人感觉发腻,事实上已经是“轻度酸中毒”的反应。据了解,大凡富含蛋白质的鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等均属酸性食物,过多食用会使血液从弱碱性转呈酸性,轻则令人倦怠乏力,重则记忆力减退、思维能力下降。此外,大吃大喝导致摄入量比平常增多,很容易导致肠胃不舒服,破坏肠胃正常工作。
专家建议,在聚会进餐的时候,应先摄入蔬菜类食品,获取饱腹感,从而降低肉类的摄入,禁忌暴饮暴食,有肠胃病的可选择少食多餐来代替一餐过量进食。
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