十年前的夏天,我从一场车祸的阴影中走出来并回到单位上班,当时我的身体衰弱到了极点。 一天,我正对着外面残酷的冬天发呆,一个老乡来找我聊天。一进门,他就说我应该适当锻炼一下了,若像现在这样,不是解决问题的根本办法,只会让我更加消沉。他的话让我有些醒悟:不能这样忍受下去了,忍受是对困难的躲避和纵容。 从那天开始,我就开始锻炼。早晨练习上楼、下楼,傍晚到鲍山散步,沿着山中的环山路走动或小跑;上下班时我坚持骑自行车,用“蹬车”来锻炼我腿部的力量;周六周日休班时,我去爬山或到中山公园、英雄山淘书。渐渐地,我感到身体不再那么虚了,也不再那么怕冷,第二年秋冬来临时,我竟然不怕冷了,渐渐又感觉到了存在的快乐和生活的乐趣。同时,精神的复苏也给我的写作带来了活力。 锻炼不但能增强体质,而且还能开阔视野,增加思想修为,丰富人生。在锻炼的过程中,我读阅了一年四季,春、夏、秋、冬光阴的流转,春的娇媚和温情,夏的激情和挺拔,秋的成熟和富足,冬的洁白和深刻。 锻炼,给了我健康,给了我富足,让我重新从生命的低谷走了出来。以后,我还将继续坚持下去,让坚硬的骨骼支撑起梦想,让灵魂重新回到天空,找回属于自己的那份领地。 济南 张颂华 本栏目欢迎来稿,来稿请投645770300@qq.com
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