1、拍摄时,先从相机取景框里看好被摄对象的位置,然后按被摄物体行进的方向转动相机,待到适当时机时,及时按动快门。
2、按快门时,相机不能停止,必须在转动中按快门。
3、不要使用太高的快门速度,一般多用1/60秒,有时也可用1/125秒或1/30秒。如使用快门速度过高时,动感不强,追随效果不明显；如使用快门速度太慢时,技术上不易掌握,主体容易模糊。
4、使用追随法拍摄时,一般以选用侧光或逆光为好。应选择深暗色的背景,而且背景最好是有树、山、房屋或人群等景物,这样在转动相机时,背景才能出现模糊的线条。
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