节后胖三斤,亲们有木有?中招的不要害羞,赶紧来点个赞。或许你的男朋友会对你说:“不要紧,你胖起来也挺可爱。”妹子们,醒醒吧,这可能是分手预兆,因为“窈窕淑女”,是永恒不变的美丽定律。
不要怕,科学家们经过无数次实验发现,在15摄氏度以下的温度中发抖10到15分钟,抵得上1小时温和运动(如骑自行车)的减肥效果。更有人发表论文证明,定期挨冻或可以成为一种健康并可持续控制体重的办法。小编看了看天气预报,未来一段时间,山东省内温度均低于15摄氏度,要不咱们没事出去冻冻?这真是“挨冻不要紧,只要主义真,如果能减肥,定有后来人”。
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在这里,小编先分享一下《爱情公寓》里的名言“多读书,多看报,少吃零食,多睡觉”,与大家共勉。
本报记者 许建立
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