逆生长谁不想?现在各方面的压力都非常大,特别是对职场女性来说,要兼顾家庭和事业。如何能有一颗年轻的心呢?华语世界首席心灵畅销书作家张德芬说:要想保持年轻的内在,秘诀就是要保持心态的年轻,这才是最重要的。“要做到心态年轻,首先你要能够诚实、真诚地面对自己和所有的人。”回眸那些天真烂漫,无忧无虑的孩子,你或许就会得到启发,原因在于他们保持着一颗顺应自然的质朴之心。
让自己的心理年龄保持年轻,意味着你要保持精神愉快,还需要提醒自己是不是一个本来的、自然的我。容颜是末,心灵是本。要想让容颜逆生长,先要学会让心灵返老还童充满正能量。
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