睡眠可以恢复精神、解除疲劳。但是不少人受失眠的影响,无法保证第二天良好的精神,久而久之对身体也产生影响。对于老年人来说,失眠很有可能是老年痴呆的前兆,因此要格外重视。
但是由于器质性病变和人精神上的压力,越来越多的人无法保证充足的睡眠,从而对身体和精神方面产生不良影响。济南军区军事认知障碍疾病诊疗中心主任、解放军第八十八医院精神内科主任张金涛介绍,老年人、学生、中年妇女和职业女性成为受失眠困扰的主要人群。
最近几年,随着人们对生活质量的重视,失眠才引起市民的关注。“长期失眠会导致面色发黑、胸闷、心慌,特别是老年人,因为本身器官退化,身体出现器质性病变,失眠在老年人这个群体中很常见。”张金涛说,长期失眠很容易引起老年人其它身体及心理上的疾病,失眠就是老年痴呆症的早期表现。因此,对于失眠要引起重视,在早期进行干预,可以防止病情恶化。
另外,受学习压力影响,不少学生也会患上失眠症；家庭突发变故,人一时承受不了,也会辗转难眠；感情问题也是导致失眠的主要原因之一。“去年,一名女大学生失恋后,整天呆在家里,晚上睡不好,父母怕出事,就带她到医院治疗。”张金涛说,通过一个多星期治疗,这名女孩失眠的症状消失了,人也变得乐观起来。
“我们曾接诊过一名患者,因为被骗了很多钱,情绪变得消极,长时间处于失眠状态,甚至产生轻生的念头。”张金涛说,这名患者病情加重后才来医院就诊,后来通过脑波治疗,加上心理疏导和药物辅助,这名患者的心结才算打开,睡眠质量提高,生活质量也得到改善。
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