本报4月10日讯(见习记者 刘光斌) 你知道每天吃多少盐合适吗?周六到张店张辛小区听齐鲁晚报大篷车讲怎么科学吃盐。
12日(周六)9时30分,齐鲁晚报大篷车活动将走进张辛小区向居民宣传控盐知识。此外,活动主办方还将带来气血循环检测、微量元素检测、颈背按摩仪体验及春季养生茶试饮等多种体检及服务,并现场免费发放100份《齐鲁晚报》,先到先得。
据了解,高血压与盐摄入量之间存在紧密关系,长期大量摄入食盐,会增加患有高血压的几率。目前我国居民平均食盐的摄入量每日为12克,城市10.9克,农村12.4克,不仅如此,酱油平均使用量每日为8.9克(每100克酱油含盐14.6克),还有一定量的味精(100克含20.7克)等,远远高于世界卫生组织推荐的每日6克的建议量。
齐鲁晚报大篷车控盐活动正是为了促进高血压疾病的减少和防治。张辛小区是大篷车活动今年4月份的第二站,旨在传递科学用盐摄入量及技巧,减少和防治高血压疾病,传播健康生活理念。据了解,本次活动以控盐知识宣传为主,也配有一些常规的查体项目,提供养生资讯,让居民在对自己的身体状况更加了解的同时,也能抓住春季滋补养生的最佳时节,给身体补充能量,更好的调节身体。
张辛小区居委会负责人表示,欢迎广大市民前来参加活动,利用此次难得机会,学习控盐,提高防治高血压的意识,并获得相应的健康建议。
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