立秋后还睡凉席当心背“夏债”

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立秋后还睡凉席当心背“夏债”

“凉上加凉”易导致腹泻、关节炎等发生及加重

2014年08月11日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报8月10日讯(记者　樊伟宏　通讯员　张其勇)　虽然立秋已过,但天气依然较为炎热,不少市民因为贪凉,家中的凉席、风扇等降暑用具还在使用。对此,市职防院相关医生表示,现在昼夜温度已经有所下降,如果还一味贪凉,很容易让身体背上“夏债”,贪凉受寒造成的潜在危害或会表现出来。
　　据了解,现在睡凉席容易导致感冒、腹泻、关节炎、颈椎病等疾病的发生及加重。医生表示,“凉上加凉”对身体没有好处,尤其是体弱的老人和那些患有脊椎病、肩周炎等病的人,很可能因为低温下睡凉席导致旧病复发。对于健康人群来说,如果过于贪凉,长时间吹空调、风扇,或是在比较凉的夜间睡凉席,都可能导致局部酸疼、腹泻等问题。而关节炎、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出等疾病,很容易因受凉而复发。严重时,除了颈部活动受到限制外,还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等。
　　除此之外,还要预防发生凉席皮炎,应保持凉席的清洁卫生。在每年首次使用凉席前,应对凉席进行开水烫洗,或放到阳光下暴晒,这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。夏季人体容易出汗,皮屑和灰尘很容易进入凉席缝隙中；加之环境潮湿,更容易滋生螨虫。所以在使用过程中,应一天一擦洗,一周一晾晒。

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