白酒喝多了也易患痛风
啤酒、白酒都是痛风诱因,专家详解痛风误区
2014年08月26日 来源：
齐鲁晚报
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足痛风的发病示意图。
随着生活水平越来越高,人们摄入的高嘌呤、高蛋白食物越来越多,不少人患上了痛风。“来无影去无踪,痛风痛得快发疯”,痛风不仅发作突然,造成的关节肿、疼也让人难受不已。青岛是全国痛风发病最高的城市之一,号称“痛风之城”,岛城人对痛风并不陌生。目前,痛风的防治方法有多种版本,本期我们来讲一讲哪些方法对防痛风是有效的。
出场人物:苏厚恒
青岛市市立医院风湿免疫科主任,从事内科与自身免疫性风湿病的临床与研究30余年,对系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风等风湿病诊断和治疗有系统研究。
误区一:尿酸高就一定得痛风 正确:尿酸高不一定得痛风
误区二:只有男性会得痛风 正确:绝经期女性得痛风的不比男性少
很多人在体检时查出血尿酸含量偏高,也就是高尿酸血症,就觉得自己一定得了痛风。其实并非如此,只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上,引起关节滑膜发炎时才导致痛风性关节炎的发生。一般来讲,高尿酸血症的人中约有10%会发生痛风。此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。高尿酸血症只要注意饮食或找出原因予以矫正,尿酸值可能会恢复正常,通常不需要药物治疗。
苏厚恒表示,现在90%以上的痛风患者是男性,且高发年龄段为40岁以上。但随着生活水平提高了,饮食中嘌呤含量也越来越高,很多年轻人不注意饮食,也患上了痛风。青岛市立医院临床上已经发现多例30岁以下的男性痛风患者。女性由于雌性激素能够促进尿酸排泄,患上痛风的几率比男性要低很多。但更年期后,女性雌性激素水平降低,女性绝经期后,痛风患病人数和男性不相上下。
误区三:喝白酒不会引起痛风 正确:啤酒、白酒都要少喝
苏厚恒提醒,啤酒、白酒、红酒三类酒中,过量喝啤酒容易引起痛风早已被众人熟知,值得注意的是,白酒喝多了也易引起痛风,因为白酒和啤酒的主要成分都是乙醇,只是乙醇含量有差别,乙醇会延缓尿酸排泄,同时增加尿酸的合成,导致尿酸堆积,引起痛风。
“喝红酒不会引起痛风。”苏厚恒说,红酒中有抗氧化剂、抗凝刺激物等,可以减轻酒精对血尿酸的影响。
误区四:喝苏打水能防痛风 正确:茶水对防痛风有效
“有人说喝苏打水能够降低尿酸,对痛风患者有用,这也是不对的。”苏厚恒称,苏打水中有大量的钠离子,长喝反而会增加高血压风险,对降低尿酸起不到大作用。
苏厚恒说,咖啡被证实也无法降低尿酸水平,预防痛风喝咖啡是没用的,常喝茶对防痛风是有好处的,因为茶水利尿,有助于排泄尿酸。
青岛痛风发病到底有多高? 百人中至少一人患痛风
“2006年曾对全国十几个省份的痛风发病情况做过统计,青岛的痛风发病水平最高,发病率达到了1.14%。”苏厚恒说,从2006年至今,青岛没有做过新的痛风发病调查,但是来看病的痛风病号明显增多,痛风发病率还在增长。
痛风是一种尿酸盐沉积导致的晶体性关节炎,与嘌呤代谢紊乱以及尿酸排泄减少导致的高尿酸血症有关。痛风发病的常见部位有第一跖趾关节、踝关节、膝关节,发病的时候关节疼痛、肿胀、发热,有的患者因为患病时间长,关节部位会有“痛风石”堆积。
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