纽崔莱约您下周日“执杖健步行”

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本周日“纽崔莱运动达人三项赛”即将开赛

纽崔莱约您下周日“执杖健步行”

2014年09月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报枣庄9月9日讯(记者　李泳君)　秋高气爽,正是适宜锻炼的好时节,为了鼓励广大市民加入到运动健身的行列,“纽崔莱运动达人三项赛”即将开赛。据了解,赛事主要包括执杖健步行、迷你/半程马拉松、定向骑行,活动即日起接受市民报名。
　　据了解,纽崔莱运动达人三项赛由持杖健步行、定向骑行、半程/迷你马拉松三项赛事组成,具体时间安排为:9月14日纽崔莱运动达人三项赛启动仪式及持杖健步行、9月21日迷你/半程马拉松、9月28日定向骑行,活动路线:执杖健步行为环东湖公园,迷你/半程马拉松和定向骑行将在永安乡森林绿道举行。各项活动即日起接受报名,其中执杖健步行报名时间截止到9月10日,其余两项活动也持续接受市民报名,报名截止时间另行通知。另外,安利(中国)日用品有限公司会为参加执杖健步行的参赛人员在活动当天购买人身保险一份,纽崔莱T恤一个,活动另设抽奖环节。
　　双手执杖健步走起源于北欧芬兰,又名越野行走,原是滑雪运动员夏季的一种训练方法。正确使用手杖行走,可有效地减轻下肢关节压力,减少关节磨损,对预防骨关节病,延缓骨骼的衰老作用明显。另外,双手执杖健步走可预防和治疗高血压、高血脂、高血糖及心脏病；可有效缓解颈、肩部肌肉紧张,预防和治疗肩周炎。双手执杖健步走由于有了特制的手杖,使练习者在行走的过程中也同时锻炼了上肢,并且可以锻炼到全身约90%的肌肉,是一种自然、安全、有效、全面的身体锻炼方式。
　　天高云淡,秋高气爽,正是适合健身运动的季节。如果您热爱运动,想要结识更多有共同兴趣爱好的人,请关注起齐鲁晚报今日枣庄及齐鲁晚报枣庄站官方微博的相关报道。首项活动持杖健步行的报名即日开始,名额有限,报满为止,千万不要错过!
　　活动报名注意事项:
　　1、活动为五人一组,以组为单位报名。
　　2、报名年龄为18岁以上,65岁以下,无心脏病、高血压等病史的健康普通市民。
　　3、报名时携带本人身份证和两张一寸照片。
　　4、报名地址为:振兴中路16号7天连锁酒店三楼齐鲁晚报今日枣庄编辑部。
　　5、执杖健步行报名截止时间为本月11日,迷你/半程马拉松、定向骑行即日起也接受报名,报名截止时间另行通知。

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