长期久坐,最影响“精”力 - 齐鲁晚报数字报刊

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长期久坐,最影响“精”力

熬夜、抽烟、工作压力大,都会影响精子质量

2014年10月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报10月28日讯(记者　杨林)　28日是男性健康日,今年的主题为“关注男性健康,科学合理减压”。根据青大附院男科的统计,因为无法生育来检测精子的男性中,六成精子质量不佳。长期坐着对精子质量影响最明显。
　　28日,青大附院男科主任王沛涛介绍,来做精子质量检测的主要有三类人:结婚后不育的男性、准备生育的男性,还有的在结婚前查出附睾炎等疾病。这三部分人占到了门诊量的三分之一。
　　据了解,检验精子质量的项目主要包括精子运动轨迹分析、精子浓度、精子畸形分析、炎症感染等。王沛涛介绍,曾经有一个男患者结婚8年,妻子都没法怀上孩子,来医院检查发现这名患者80%的精子形状都是畸形,精子头部多为梨形头、锥形头、尖头等异常形状。
　　王沛涛说,因为生育有问题来进行检测的男性,精液异常率较高,异常率达到了60%。目前男性精子密度呈现下降趋势,第5版最新的世界卫生组织对人类精液检查中,将1999年制定的精子密度达标的标准,从每毫升2000万个精子算正常降低到了如今的1500万就算正常。
　　“从门诊上能看出明显的趋势,长期坐着对男性的精子质量影响明显。”王沛涛说,久坐抑制睾丸供血,使睾丸局部温度升高,降低睾丸里的氧浓度,湿度调节也有障碍,这些都会影响精子产生,易发生前列腺炎和睾丸生精障碍。
　　王沛涛说,精子的发育有着严格的湿度温度要求,睾丸要低于腹腔温度2℃才能正常产生精子,如果裆部长期对着发动机、炉子等,就容易烫伤精子,影响精子质量,造成不孕不育。厨师、司机、IT男、油漆工、印刷工等属于不育高危人群。
　　王沛涛提醒,熬夜晚睡、工作与生活压力过大都可以影响精子质量,香烟中的尼古丁成分会伤害精子,造成精液中含精量降低,增加精子畸形率。存在于油漆、粘合剂、涂料中的重金属对生殖细胞有损伤,要避免这类污染源。男性最好不要穿紧身牛仔裤、不透气内裤等,避免长时间把电脑放在膝盖或大腿上。

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