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预防冻疮,搓手搓脚
2014年12月16日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　预防冻疮首先是要进行耐寒锻炼,增强人体的耐寒能力。平时坚持多用冷水洗脸、洗手和洗脚,是预防冻疮的好办法；经常搓手、按摩脚、耳等部位,促进这些器官的血液循环,也同样有助于预防冻疮发生。同时,还应坚持适当的冬季锻炼,促进血液循环,进一步增强体质,提高身体对寒冷的适应能力。预防冻疮要注意全身保暖,不应只穿上厚鞋袜。对于过去已生过冻疮的部位,应特别注意保暖防湿。

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