学会这八招,让你多活几十年 - 齐鲁晚报数字报刊

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学会这八招,让你多活几十年

2015年01月16日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　眼下这微信圈里关于养生延寿的帖子多了去了,肯定看得你是心花怒放加眼花缭乱,可你知道到底哪些靠谱?还是看看小编为您搜罗的这篇文章吧,不仅权威,还把这一问题简化和量化了。
　　发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。究竟怎样的选择有助于长寿呢?文章总结出8种能够增加寿命的方法。小编研读一番,别说,还真是有道理,这8种方法,还真不是啥太难的事儿,也不需要多大投入,花多少钱去买保健品,起早贪黑去练什么功,都没有必要。
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