围巾戴不对,脖子要受累
2015年02月08日 来源：
齐鲁晚报
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□王凌云
数九寒冬,冷风一吹,即使穿了羽绒服、保暖衣,还是有风不停地往脖子里钻,这时一条温暖的大围巾就成了“救星”。颈部是人体要塞,充满了血管,还有很多重要的穴位,围巾可以有效保护颈部,避免寒邪侵袭诱发颈椎病、心脑血管疾病等。但如果佩戴不当,反而会带来健康隐患。
如果围巾系得过紧,不仅影响呼吸,对已有颈椎病的人来说,还可能因压迫颈椎而加重病情；围巾也不能松松垮垮地“挂”在脖子上,这样会导致脖子着凉,造成落枕、颈椎病等；长时间围太厚的围巾不利于血液循环；如果围巾材质不好,还可能会造成皮肤干燥、过敏等。需要注意的是,冬天有不少人喜欢把围巾围在嘴上当口罩,阻止冷空气进入呼吸道。口唇部位的围巾经常处于潮湿状态,会使致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质积聚,这些病菌很容易进入呼吸道,导致呼吸系统疾病。
要想围巾戴得既保暖又美观,可将宽围巾对折后再围到脖子上,这样能使围巾有一定的厚度,并能充分贴紧脖子。松紧以围好后脖子后面能伸进两根手指为宜。
冬天建议买针织面料或者羊毛材质的围巾,颜色以纯色为宜。化纤、混纺的材质相对来说安全性、保暖性比较差,容易造成湿疹。
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