170多人敲起腰鼓舞起来 - 齐鲁晚报数字报刊

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“全国第二套健身腰鼓”培训热闹开班

170多人敲起腰鼓舞起来

2015年04月03日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报新泰4月2日讯(记者　王伟强　通讯员　刘静)　4月1日上午,迎着春日里的毛毛细雨,背着腰鼓包的健身爱好者三五成群地走进新泰市体育馆,参加为期两天的2015年新泰市“全国第二套健身腰鼓”培训,到8:00培训正式开始,馆内已经聚集了170余人。
　　社会体育指导员韩丽作为此次培训班的老师,根据以往的培训经验制定了培训计划:首先向学员介绍第二套健身腰鼓的相关知识,让大家对整套动作有了一个初步的了解；之后对整套动作进行分解教授；在学员们基本掌握动作要领后逐步将动作连接起来反复练习。4月2日上午,学员们已经能够腰挎红腰鼓、手舞红丝绸,随着热烈奔放的音乐翩翩起舞,从动作到鼓点到队形也由最初的生涩不安变得流畅自然。
　　据了解,健身腰鼓是国家体育总局推出的大众健身项目,是适合广大老百姓的科学健身方法,参与此项锻炼不仅能够强身健体,还可以陶冶情操,焕发青春。新泰市体育局举办此次培训旨在通过丰富群众的健身项目内容,进一步增强群众的体育意识和健身意识,激发群众参与健身的热情,推动《全民健身计划》深入实施。

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