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我从来没有胖过,也不知道急着减肥是个什么滋味。从小偏瘦体型,一直这样保持了20多年,以至于这期让我来写这个关于减肥的主题,我竟对天下减肥路上的同志们有种隐隐的负罪感,实在是因为我怎么吃也不胖,无论吃什么,还是吃多少对我来说根本不起作用。大家觉得太胖是一种病,我却体会到瘦子是一种命。
我是不仅瘦,而且是很能吃的瘦。细细想来,很能吃是一种令人瞠目结舌的超级技能,从大学开始,我渐渐认识到了居然有这么一种超能力,外表很瘦的我在三个学期内开始饭量见长,以至于学校宿舍区外的一家廉价自助火锅店老板完全没有注意到我,有一天把我们放了进去。于是这里就是我最好的开始练手的地方。每个月小伙伴们一行三四人总会去一次这家自助,店名叫水调歌头,现在我还记得。老板比我们大三届,是隔壁浙江理工的学长。后来这家店倒闭之后我总对这位学长有些愧疚,因为这家店有次搞免费啤酒活动,吃了三个多小时,喝了19瓶啤酒之后我们又掏出学生证来,每人减免了3块钱。后来小伙伴们也都觉得那次掏学生证的行为很不好,虽然店里赫然写着学生88折。
这家店垮掉之后,我们才听闻除了我们系,还有校篮球、足球队的体育生训练完了组团去那里吃,期间这家店涨价两次,菜品也调了很多回,店主也曾咬牙挣扎过,但最终它还是垮了,水调歌头就此成为美丽回忆。以致它倒掉很长时间以后,同学们偶尔谈起它,都还下意识地咽咽口水,以示敬意。
自助没有了,我们这帮穷学生们又盯上了食堂。虽然食堂的饭菜不是太可口,相比浙大和理工来说确实差了一点,但有几样菜还是不错的。辣烧鸭头、红曲米烧鸭腿、年糕河蟹、孜然羊肉……这些都是周末改善伙食才舍得吃的菜。而且食堂有一个好处,就是可以多讨些米饭来吃。等食堂学生渐渐散去,我们拿着餐盘守在打饭校工的饭桶四周,让他把米饭加满,因为米饭不打出去会隔夜倒掉,所以他也很乐意给我们。在食堂我练就了吃米饭的本领,餐盘分四个格,打米饭的时候,不分格,沿着餐盘四周堆起一个锥状物,尖尖的一盘米饭干掉,趁校工收摊前再打尖尖一盘。我对自己饭量的变化,也从开始的吃惊变成习以为常。
我的超能力在工作之后有所退步,偶尔同事聚餐,也是因为不太好意思,最终吃个六七成饱。前些日子看到一篇文章,说的是人的胖瘦和吃饭其实并没有太大关系,我深以为意。我就是一个活生生的例子嘛。吃得多,然而却不起什么作用,始终在标准体重线10多斤以下徘徊。别人羡慕,却不知道我的痛苦。多次增重失败的我找出了各种各样的原因,其实原因很简单:我本就是一个瘦子,老天安排我这辈子做瘦子,这是命。
所以奉劝还在减肥路上苦苦行走的人们,想要通过吃和不吃控制体重,实际上没有太大作用,我从小新陈代谢奇快,吃饱了之后很快肚子又饿了,又可以装东西了,但是实际消化吸收得却不多,为什么?这里有很多科学解释我就不说了,我个人认为这就是命,生下来就这样,我也没得办法。你们羡慕能吃不胖的我,那也只有空羡慕了。我说了,这是一种超能力,超能力是啥知道伐,就是你们想做做不到的事情。
@麟儿1111:最近每天在公司客户医院来回穿梭着,以往的小资小调都无暇顾及。也没有任何感悟麻木且流水线般的生活着,好像饭量大了节食的计划早已九霄云外。去年的衣服好多已经小了,也不喜欢索性不穿。我高冷范儿的穿流市井小街中,脑海浮现张爱玲的身段臆想她穿着旗袍混迹在茫茫人海中独领风骚,那么凄美绝伦。
@汲皆座:【每天4个时间段瘦身最明显】1、上午9-10点:这个时间段人体新陈代谢速度最快,这时运动可以很好的消耗脂肪。2、下午三点半:可以吃点点心,为晚餐前运动做准备。但不要选择精糖的食物。3、晚餐前做点运动:快走是最好的饭前运动。4、睡前运动可以加速减肥:吃完晚餐后两小时再运动。
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