这12个恶习会造成疲劳体质,你中了几枪

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这12个恶习会造成疲劳体质,你中了几枪

2015年09月25日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　亲,你属于疲劳体质吗?疲劳不一定都是由于工作量太大造成的,也不一定是因为身体不够强健,或者是因为年纪大了,一些生活中不好的习惯同样会造成一个人的疲劳体质。
　　小编今天向亲们推荐了这样一篇权威文章,它给大家总结了造成人们疲劳体质的12个恶习。这些恶习看似与身体状况无关,实则不然。比方说躺在床上玩手机就会导致身体疲惫,这是因为平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌,扰乱人体的自然生理节奏,从而造成疲劳。还有……关注逸周末微信公众号(qiluyizhoumo),查看全部详细内容吧。点击逸周末微信页面右上角头像,再点击“查看历史消息”,还可以看到以前发送的所有内容哦。

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