这活动又省劲又嗨好处超过跑步游泳

放大

缩小

默认

这活动又省劲又嗨好处超过跑步游泳

2015年11月05日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　跑步太累,游泳不仅累还需要游泳场地,最大的问题是两者因比较枯燥,太难坚持。
　　有没有一种活动,不怎么费劲,而且活动起来还很嗨?如果你这样问别人,很可能会被指着脑门骂:懒人就是矫情,哪有这样的好事!你还是问小编我吧,我告诉你:有,就是给我们这样不愿跑步游泳的人准备的。
　　这种活动,又省劲又嗨,能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实,这种活动好处不亚于跑步、游泳、划船等,许多专业做这种活动的人寿命比普通人长十多年。它还能使人的血液成分发生变化,有助于提高人体免疫力。
　　这到底是一种什么样的神奇活动?关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),查看全部详细内容吧。点击逸周末微信页面右上角头像,再点击“查看历史消息”,还可以看到以前发送的所有内容哦。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

网友为此稿件打分的平均分是：

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅