寒冬泡温泉休闲又保健
2015年12月10日 来源：
齐鲁晚报
【PDF版】
舒展身躯,躺在温泉池中,一股股的热流紧紧地包裹着身体,沉醉在甘冽温暖轻盈飘逸的泉水里,没有了刺骨的严寒,只有融融的暖流,蒸蒸的热气,与你身心相拥。入冬以后,看着雪景泡温泉,已成为老少皆宜的休闲娱乐方式。泡温泉既是一个很好的休闲活动,同时还有保健作用。
如今市面上的温泉产品数不胜数,到底哪种温泉更适合自己,泡什么样的泉水才能更好地起到缓解、保健的作用?记者了解到,泡温泉有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量,有失眠症状的人不妨利用泡温泉的机会,好好地放松一下身心。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素,在健康肌肤的适当浸泡下,可以加快整体的更新代谢,让皮肤变得更加粉嫩细致。部分地区的温泉水中含有特殊成分,例如硒、锶、氡、硅酸盐等,有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放作用,同时可以减少自由基对细胞的伤害,因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫黄、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用,对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。
碳酸泉
这种温泉的特性是水温比较低,能够帮助血液循环,改善心脏及血管的功能,泡这种温泉要慢慢地泡,刚开始泡是冷的,渐渐就会变热,所以使人全身暖和及舒服起来,而且不会发生心脏跳动变快的现象,心脏的负担较少,但是有肾脏病及肠胃不好的人,就不适合了。碳酸泉对高血压、心脏病、风湿症、关节炎及手脚冰冷等有改善的作用。
硫黄泉
这种温泉又叫做“臭蛋泉“,浸这种温泉能够止痒、排毒及解毒,所以是治疗慢性皮肤病最好的方法,而且还有软化皮肤角质层的作用呢!但是泡这种温泉对那种身体不好或是年纪大的人来说,就要特别的注意了,而且在泡的时候,最好不要跟肥皂一起用。硫黄超过2毫克以上,部分矿物质含量多变,对皮肤病、皮肤红肿有显著疗效。
食盐泉
这种温泉又叫做盐泉,泡了之后,盐分会黏在皮肤上面,可以改善皮肤色的组织,泡这样温泉对皮肤不好的人很合适。食盐泉对手脚冰冷、贫血、糖尿病及过敏性支气管炎等有改善的作用,不过有肺结核及高血压的人,就不适合了。
碳酸氢钠泉
这种温泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层的作用,女性很适合泡这种温泉,而且对有烧伤、烫伤的人来说,泡这种温泉也有消炎、去痕的作用。
单纯泉
这种温泉比较缓和,而且无色无味,能够帮助血液的循环,有减轻疼痛的作用,很适合年纪大的人泡。这种温泉对中风、神经痛等有很好的功能。
泉种 对这些疾病有一定缓解作用
酸性碳酸盐泉 火成岩温泉形成灰色泥巴,泉泥敷脸可美白肌肤
酸性硫黄泉 皮肤病、风湿、妇女病及脚气
酸性硫酸岩泉 慢性皮肤病
碱性碳酸氢泉 神经痛、皮肤病、关节炎
弱酸性单纯泉 风湿症及皮肤病
弱碱性碳酸盐泉 皮肤病、风湿、关节炎
弱咸性碳酸泉 神经痛、皮肤病、关节炎
弱碱性硫黄泉 神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用
硫酸盐泉 火山地热温泉,硫磺味浓,治疗皮肤病
硫酸盐氯化物泉 关节炎、筋肉酸痛、神经痛、痛风
硫磺碳酸泉 慢性疾病如神经痛、皮肤病、关节炎
碳酸氢盐泉 神经痛、皮肤病、关节炎、香港脚
碳酸硫黄泉 神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用
中性碳酸温泉 皮肤病、风湿、妇女病及脚气
氯化物泉 水质滑腻,对皮肤病,风湿痛,神经痛有缓解作用
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
