拍打肘窝可缓解过敏性鼻炎

　　 　　见习记者　张如意　
本报记者　陈晓丽　　　　　

　　肺开窍于鼻,鼻子与肺相通,秋季是过敏性鼻炎的高发季节。很多人一到秋季犯了鼻炎,就买很多“喷、通”鼻子的药,期望取得疗效。却不知肺主皮毛,治疗过敏性鼻炎的根本在于皮毛,重点在肘窝。通常情况下,拍打肘窝或者在肘窝处刮痧,有利于养护心肺,缓解过敏性鼻炎。
　　肝脏主要反映在筋上。人体的筋分为天筋、地筋和宗筋。天筋藏于目,而肝主目,久视伤血,保护眼睛是非常必要的；地筋隐于足,将脚底面向自己,把足趾向上翻起,会发现一条硬筋从脚底浮现出来。脾气越暴躁的人,这根筋就越硬,按摩这条硬筋,把它揉软,会有神奇的功效。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。没有地筋的人,代表肝气衰弱,经常拉筋利于滋养肝气。　　后背反映五脏六腑,人体背部分布着许多重要的经脉和穴位,如主一身阳气的督脉(背部正中),以及督脉两旁的足太阳膀胱经。秋季经常在背部上进行拔罐、推拿、针灸等,有利于人体气机顺畅,阴阳结合,使人体的脏腑功能更加协调。
　　“肚子软如棉,百病都不缠”,腹部是人体上下交通的枢纽,一般情况下,人的情绪不好或抑郁症患者容易气滞,他们的肚子摸起来就比较硬。这些人群可以经常按揉元气出入之地——肚脐,或者哪儿硬揉哪儿,经过一段时间,情绪就会变好。


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