举办心理讲座助力中高考学子 - 齐鲁晚报数字报刊

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举办心理讲座　助力中高考学子

2019年05月09日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报文登5月8日讯(通讯员　张恩福　倪新英)　5月1日,一场由文登区龙山社区卫生服务中心心理咨询师主持的“中高考——携手家长助学子”公益活动成功举办。
　　一年一度的中高考即将来临,此时很多学生会出现焦虑等情绪,给学习带来很大的影响。而在考生的心态调整方面,家长起着很大的作用,但很多家长缺少心理准备和知识储备,过分的关心和不当的指导方式,会造成孩子心理压力和应试状态不良,以致影响学习效率,降低考试成绩。为了缓解广大考生家长的焦虑,减少因家长的原因给孩子带来的影响,帮助家长用良好的心态和方法陪伴孩子迎接考试,龙山社区卫生服务中心特意推出此次公益心理讲座。
　　活动中,社区中心心理咨询师采用体验式的互动方式,帮助家长从自己的心理层面去了解孩子,探索与孩子的关系,理解孩子压力状态下的情绪反应,接纳孩子压力状态下的变化,调整自己的心态。社区中心的心理咨询师建议家长因势利导,了解孩子的担心与压力,引导鼓励他们释放压力,缓解情绪,调整心态,做好孩子临考前的营养、睡眠、调整等多方面工作。

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