加班记得带上他! - 齐鲁晚报数字报刊

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加班记得带上他!

2019年09月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　现如今,快节奏的生活方式或许会扰乱我们的作息。繁忙的工作和巨大的压力,常常使我们因为加班而忘记了吃饭,影响了身体健康。
　　工作之余,不妨来点加州西梅,可以给您带来充足的能量。加州西梅富含维生素A、铁和可溶性纤维等元素。由于含有易溶性纤维,西梅可以延缓葡萄糖吸收,减少食物在肠道中的通行时间。当你便秘、不消化时,吃一些加州西梅,可以促进肠道蠕动,帮助消化。同时可以补充维生素A,对视力、成长以及免疫系统的健康都有帮助。
　　由于加州西梅的营养丰富,上班族常常会携带在身边,以此来补充能量。

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