每天下班后夜跑已经成为王娟生活中的一部分,受她的影响,儿子偶尔也会跟着一起跑。
跑完回家的王娟,运动衣来不及脱下就开始辅导孩子作业。
◤跑起来的王娟感觉整个世界都是自己的。
王娟对跑步的爱好背后是家人的支持和陪伴。
参加马拉松得到的各色奖牌,王娟如视珍宝。
速干衣、运动裤、护膝、耳机、臂包……10月19日清晨,王娟起床将跑步的装备一一穿戴好,在老公和孩子的陪伴下,启程去参加当日的马拉松。
这是王娟第10次参加马拉松,对她来说,长跑早已是小菜一碟。
今年37岁的王娟在济南的一家外企上班,每天出入于高楼林立的办公楼里,谈笑间完成每一项工作,是个令人艳羡的都市白领。她18岁来到济南,上大学、工作、结婚、生子,人生的每一步棋都走得稳稳当当,但她恬静的外表下始终藏着一颗“不安分”的心。
2016年,她在朋友的影响下,开始接触长跑。恰好那段时间压力比较大,无处发泄的她渐渐喜欢上了跑步。2016年10月份,她参加了人生第一个马拉松,拼尽全力跑完了半程21公里,用时2小时27分。“跑到一半时就感觉每迈出一步细胞都要爆裂,但我还是坚持跑了下来。”王娟回忆道,跑完后的感觉竟然非常爽,虽然第二天她的双腿疼得下不了地,但她还是深深爱上了这项运动。
从此,跑步成为王娟日常生活中重要的一部分。白天工作没时间,王娟就选择晚上跑,成了城市夜跑人中的一员。几乎每天下班后,她就换上运动衣、运动鞋开始跑步。沿着家附近的经二路、纬六路,有时候一跑就是好几个小时。从一开始的5公里、10公里到现在的30公里,王娟不时地给自己定小目标,不停地挑战自我。
戴上耳机,穿上跑鞋,跑起来的王娟发现整个世界都是自己的了。仰望星空,脚踏实地,“先是放空自己,把白天工作的压力、烦心事统统忘记。”王娟笑着说,“然后再一一化解它们,等跑完后,啥事都云消雾散啦!”对于她来说,跑步不仅仅是锻炼身体、磨炼意志,更是最好的减压和思考问题的方式。
受她的影响,女儿和儿子也都爱上了跑步,她还准备带着孩子们去参加一次迷你马拉松,让孩子们也感受运动的乐趣。
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