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限时进食法或有助于减肥
2020年07月29日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　据合众国际社7月20日报道,研究人员发现,将进食时间限制在6小时内或者更严格来说4小时以内也可能起到减肥作用。报道称,在历时8周的试验中,研究人员发现两种“限时”饮食中的任何一种都能帮助肥胖者减轻一些体重——平均而言,大约是减掉他们开始体重的3%。　新华
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