如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
我一直觉得自己是个很努力爱孩子的妈妈,面对孩子的成长不敢说做得有多好,但至少是很上心的。我的孩子现在上小学了,这段时间让我很苦恼的是,无论我怎么做,他都说我不喜欢他,为此我感到很伤心。
我为此也听了一些亲子教育的课程,很多老师都在讲如何才能让孩子感受到父母的爱,可是我的孩子为什么感受不到呢?这令我特别苦恼,我到底怎么做,才能让孩子感受到我对他的爱?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
如何才能让孩子真正感受到你对他的爱?并不是你负责机械地为孩子做什么,孩子照单全收就好,你在和孩子互动时是否带有你自己的一些感觉,如果你感觉到了自己是爱孩子的,那么他的说法对你而言还会那么重要吗?
所以解决这个问题的第一步是先确认自己是不是爱孩子。如果你能确认自己是爱孩子的,我们才能进行下面的工作。
第二步我们需要观察,孩子通常在什么情况下会说你不爱他?孩子在这样说的时候状态是怎样的?我曾经拿这个问题做过小范围调研,有意思的是,很多人告诉我当自己去问孩子的时候,孩子会说“你不爱我”,这时候孩子表现得一脸轻松,父母的情绪却低落到了极点。
其实这时候我们需要觉察自己到底是在问一个怎样的问题,你问的并不是孩子有没有感受到你对他的爱,你问的是:“怎么样?我这个妈妈是不是当得还挺优秀的?”这时候孩子当然不会轻易地配合你,因为他害怕你会骄傲。
如果从这个角度解释,我们会发现孩子对待我们,和我们对待孩子一样,他们对父母的一些反应也有着一份“良苦”的用心,他们害怕父母会骄傲。本来解释到这里足以让大家眼前一亮了,可是从心理学视角看,还有一个更深度的解释。
心理学会认为,孩子怎么做都不能令父母满意的深层原因,是在父母的潜意识里,他们觉得自己配不上有这么优秀的孩子,怎么样,这个解释是不是让我们感觉有些扎心?
同样,孩子为什么总是这么说?极有可能是因为孩子觉得你对他的爱太多、太浓,让他觉得这不真实,他配不上有你这样一个为他付出了这么多的妈妈。
其实无论是夫妻之间,还是在亲子关系中,存在着过于浓烈的爱并不是什么好事儿,这会让对方感到束手束脚。
由此看来,在你的孩子“违心”地说你不爱他、你不喜欢他的时候,有可能他是在变相给你提一个要求,他知道你是爱他的,可是和你对他无微不至的关爱相比,他要长大,所以他要求你对他的爱也要成长。
你需要仔细地觉察你爱孩子的方式有没有在悄悄地变化。比如过去你看到孩子不高兴就会着急地冲过去问:“宝贝儿,你怎么了?”现在你可以等一会儿,先在旁边观察一下再说；过去孩子一生病,你就紧张地不得了,恨不得自己替孩子受罪,现在你可以让自己在孩子面前表现得从容一些,自己也能够稳得住；过去一听别人说你的孩子不好,你就会很生气,现在你可以看看孩子有什么反应,他是不是和你一样在乎……
这些变化都表明你已经觉察到你和孩子之间的关系需要张弛有度,随着孩子的成长,妈妈应该让自己变得适度从容一些,这样的爱才是真正为孩子的成长在做准备,这也才是孩子真正需要的爱。
如果你能够确认自己是爱孩子的,你就不需要请教专家,因为专家所教给你的方法无非是让你能够在孩子那里获得一份肯定。
希望你可以尝试着把孩子的这个说法看成是对自己的鼓励,当然这份鼓励并不是因为你做得不够,要鼓励你做更多,而是鼓励你换一种方式。只有这样,你对孩子的爱才能变得丰富起来,也只有这样,你的孩子才能够在你的陪伴下健康成长。
愿你和孩子都能够在彼此的爱与陪伴中获得成长的力量。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
