为帮助学生提高心理调节适应能力,近日,九龙湾小学开展心理健康知识讲座。
讲师以“你转型了吗,认识成长中的我”为题,从心理健康、青春期心理健康标准、增进心理健康的途径等三方面娓娓道来,帮助学生学会如何正确认识压力、积极应对压力,主动追求人生意义,提高自己的生活学习质量。通过本次心理健康知识讲座,学生们对“健康”有了重新的认识,树立了心理健康意识,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
(黄晓雪)
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