夏天气温高,很多人会发现自己周身困重、嗜睡、大便粘腻、食欲不振,甚至全身起湿疹、荨麻疹,关节疼痛、舌头胖大有齿痕、舌苔水滑。这是身体湿气重的表现!
“湿气”是如何形成的呢?1、过食生冷寒凉之物,尤其是冰镇饮品、雪糕、寒性水果等。2、食油腻、甜食,嗜酒均可助湿生痰。3、缺乏锻炼、起居不避寒温、过度使用冷气,使体内阳气受损,水湿代谢受阻。
如何判断自己是否是湿气重呢?周身困重、乏力、舌苔白腻有齿痕、面垢油光、头发与面部爱出油、体型肥胖、汗多、大便粘腻、流口水、易咳嗽、痰多、易鼻塞、流涕、湿疹……这些都是湿气重的症状。
德州市妇幼保健院中医科推出特色项目为您祛湿!
祛湿茶、祛湿足浴包:具有健脾除湿的作用,适应体内有湿邪的人群,如湿邪内阻导致的便秘、大便黏稠,口内异味,面部痤疮等。
督脉熏蒸:中药督脉熏蒸疗法是以中医学理论为指导,利用中草药煎煮产生的药液蒸汽熏蒸背部肌肤,借热力和药力给督脉以温热性刺激,使毛孔扩张,将深伏于关节、经络、骨骼的寒、湿、痰浊等病邪驱出体外,达到治疗目的的一种中医外治疗法。
艾灸:艾灸能够扶正祛邪,助阳祛湿,疏肝理气,增强机体免疫力。德州市妇幼保健院中医科常年开展雷火灸、十字灸、脐灸、督灸等。
针灸:针灸能够通过刺激人体经络,激发人体正气,根据患者情况的不同,合理配穴,佐以合适的行针手法,以达到扶正祛邪、健脾除湿之目的。
小儿外治:德州市妇幼保健院中医科根据多年临床经验,对于脾虚有湿的患儿多选用拔罐、穴位贴敷、揿针、雷火灸、节气推拿等方式进行治疗,广受好评。
(李迎夏)
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