“三伏天”是一年里天气最热的时候,此时阳盛于外,阴伏于内。文登区人民医院中医科主任邵战海科普,“三伏”里的“伏”字,说的便是阴气受阳气所迫,藏伏地下,也藏于人体之内。
此时,人体毛孔大开,艾灸的温热刺激能渗透进经络、脏腑深处。借助“三伏天时”,施以“三伏贴”和“三伏灸”,以热温阳,以阳祛寒,“三阳”相加百病祛。
“三伏灸”介绍
“三伏灸”是指在三伏天时进行艾灸达到调理疾病的目的,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种调理方法。
“三伏灸”适应症
呼吸系统:体虚易感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等；
消化系统:胃痛、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、慢性腹泻等；
泌尿生殖系统:不孕、肾虚、阳痿、遗尿等；
妇科系统:宫寒、月经不调、痛经等；
儿科系统:体质虚弱,反复鼻炎咳嗽、易感冒,脾胃虚弱、消化不良等体弱多病者；
外科系统:适合寒湿或劳损造成的颈肩腰腿疼痛、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等
预防保健:三伏灸可以改善体质,增强人体免疫力,具有抗衰老、以及美容、养颜、延年益寿的作用。
“三伏灸”常用技术分享
督灸,是指于督脉的脊柱段上施以“隔药灸”,“隔姜灸”用于治疗疾病的一种特色中医外治法,是在中医古老的疗法“铺灸”的基础上经过改良而来的。对全身阳经气血起调节作用。督灸的优势为将经络、俞穴、药物、艾灸、发泡的综合作用融为一体,直接对病充分发挥益肾通督、温肾壮阳、穿骨透肌、拔毒散结、行气破瘀、通痹止痛、激发人体免疫力的功效。
脐灸,即在肚脐上隔药灸,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,肚脐是心肾交通的“门户依据病症的不同给予不同的中药材,调成药丸或药饼放于肚脐内,利用肚脐皮肤薄、敏感度高,吸收快的特点,同时借助艾火的纯阳热力,透入肌肤、刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的。
雷火灸是在古代雷火神针的基础上创新发展而成的艾灸治疗手法,是在艾叶中加入一定比例的麝香,沉香、茵羌等纯中药,制成较粗的艾条,火力猛,药力峻,渗透力强,燃烧时产生的热量,具有通经活络,活血化瘀,消肿止痛,追风除湿,温经散寒,散瘿散瘤,扶正祛邪等功效。
热敏灸是用艾灸探寻人体在疾病状态下的热敏态穴位,激发透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等热敏灸感和经气传导,并施以个体化的饱和消敏灸量,从而提高艾灸疗效的一种新疗法。热敏灸与单纯艾灸的不同点:灸在体表,热在体内；灸在局部,热在远部。(王怡)
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