本报讯(通讯员 贾双双) 重阳节来临之际,为弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统,9月28日,济南长清崮云湖街道原香溪谷社区联合瑶光古法中医贞德康养学院开展中医养生课堂,为老人们传授健康小秘诀,帮助老人掌握科学保健方法。
活动中,古法中医苏大夫为大家讲解了古法运动养生锻炼、非遗九宫八风内劲点穴推拿与自我按摩术,向大家详细介绍了有关合理运动及科学养生的知识,还为大家设置了暖心提问环节,解答老人们的健康疑问,分享保健心得。随后为大家进行号脉与推拿,根据居民的身体情况,有针对性地进行了颈肩腰腿等部位的穴位按摩,熟练的推拿手法、精准的穴位按摩,赢得了居民们的称赞。
此次中医养生课堂贴近老人的日常生活,既加强老人之间的沟通交流,又增强了他们对科学养生的重视,为社区老人营造了更加科学、健康、快乐的老年生活氛围,受到辖区老人的一致好评。
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