稳住春日情绪“过山车” - 齐鲁晚报数字报刊

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稳住春日情绪“过山车”

2025年02月26日　　来源：齐鲁晚报

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　　 ◆心灵驿站
　　东风拂面,万物复苏,人们的心情也随之舒缓。但时不时的倒春寒与雨雪天气,也常常使人心情沮丧。有研究发现,每年春季,抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等精神与心理疾病的发病率会明显上升。2月26日19点,山东省精神卫生中心老年医学科张夏做客“心灵驿站”直播间,围绕“春日情绪过山车”进行科普讲座,帮助大家更好地理解春季情绪波动的科学原理,以及如何有效管理自己的情绪,确保身心健康。
　　健康直播栏目《心灵驿站》由齐鲁晚报·齐鲁壹点与山东省精神卫生中心联合打造,通过专家线上讲座及与网友即时互动,就大家关心的各类心理话题进行科普。直播时间为每天19点,山东省精神卫生中心各学科心理医生、心理治疗师将轮番上线,护航身心健康。

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