威海市立医院体重管理(肥胖)门诊:科学享“瘦”,健康无忧

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威海市立医院体重管理(肥胖)门诊:科学享“瘦”,健康无忧

2025年03月05日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　连宁燕　威海报道

　　“长一斤跟玩儿似的,减一斤跟玩儿命似的”“减肥就是3天打鱼,362天晒网”“晨跑豆腐脑,夜跑小烧烤”……每当提起体重管理,网友们的各种自嘲调侃总是层出不穷,无不展现着体重管理期间遇到的种种困扰。体重管理为啥这么难?该如何科学管理体重?体重管理正日益被大家广泛关注,逐渐成为一个“重量级”话题。
　　国家卫健委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》,其中提到,自2024年起,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。越来越多的居民希望通过科学的指导来控制和管理体重,减少相关疾病的患病率,为切实解决群众科学、有效地管理体重,提升生活质量,正确应对在体重管理方面的诸多困扰,威海市立医院内分泌科特别开设体重管理(肥胖)门诊,为广大患者提供全方位、个体化的高效科学、规范精准的体重管理。
　　“体重与人体健康状况密切相关,超重和肥胖不仅仅影响外观,重要的是与各种慢性疾病的发生密切相关,包括糖尿病、高血压、痛风、冠心病、脑血管病、呼吸系统疾病、胆结石以及部分癌症等,还可导致较高的死亡风险。”威海市立医院内分泌科副主任医师迟海燕介绍,世界卫生组织早在1997年就提出肥胖是一种慢性疾病,需要到正规的医疗机构进行综合评估治疗。
　　日常生活中,与容貌焦虑一样,有着体重焦虑的爱美人士同样不在少数,为了追求“瘦美”,刻意选择节食、吃代餐、吃减肥禁药、参加没有资质的减肥训练营等方式进行减重,不惜以损害健康的方式来达到目的。对此,迟海燕介绍,判断体重在标准范围内,可以通过计算体重指数(BMI),体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准,其计算方式是体重(kg)除以身高的平方(㎡)。简单来说身体质量指数(BMI)24-28属于超重,28-32.5属于轻度肥胖,32.5-37.5属于中度肥胖,37.5-50属于重度肥胖,超过50属于极重度肥胖。“此外,肥胖的诊断标准通常还要结合腰围、腰臀比、体脂率以及身体脂肪分布等多个方面来综合判定。”
　　迟海燕表示,肥胖症的病因非常复杂,治疗之前需要排除内分泌等疾病导致的继发性肥胖,比如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症以及某些药物导致的肥胖等,还要注意有无合并高胰岛素血症、糖尿病、多囊卵巢综合征、高血压、血脂异常等,需要充分评估饮食、运动,睡眠质量,心理健康以及吸烟、饮酒等多个方面,必要时进行肝肾功,血糖、血脂、内分泌激素水平、人体成分、内脏脂肪等检测,然后再根据个体情况进行多学科联合诊治,“肥胖也会带来一系列的心理健康压力,盲目减重,效果可能并不理想,还可能适得其反,因此专业、多团队协作模式下的科学减重治疗十分重要,包括饮食运动指导、药物治疗、中医中药、心理干预、还可以内镜或外科手术治疗,除此之外更要针对原发病及合并症进行诊治。”
　　目前,威海市立医院内分泌科体重管理(肥胖)门诊每周开诊2-3天(具体详见威海市立医院服务号-实体医院-预约挂号-和平路院区-内科系统-内分泌科),多学科联合门诊每周二下午开诊,为患者提供全方位、个体化的体重管理方案,让患者能够真正以科学、安全、有效的方式,共同“享瘦”健康人生。

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