春天是一年最美好的季节，但同时也是传染病的高发季节。在这个时期，了解常见的传染病及其防控知识至关重要。春季传染病种类繁多且危害较大，该如何有效地减少这类疾病的发生和传播呢？
什么是传染病？
传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
为什么春季传染性疾病多发?
1.气温变化莫测：忽冷忽热的气温变化使得机体调节失去了平衡，容易患病。
2.病原微生物生长活跃：春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。
3.人体呼吸道粘膜屏障作用下降：春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。
4.人口流动量大：捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门，人口流动频繁，为病菌的传播提供方便。
春季常见传染病
一、流行性感冒
简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。流感的潜伏期短，传播速度快，极易造成流行。一年四季均可发生，但多见于冬春二季。
传播途径：随病人打喷嚏，咳嗽，说话时喷出的飞沫散入空气。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：表现为突发高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛咽痛、咳嗽等，比普通感冒症状更严重。
易感人群：人群普遍易感，病后或接种疫苗可获得同型病毒的免疫力，
治疗方式。一般治疗：1.隔离休息，避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人。同时，保证充足的休息。2.补充水分，保持体内水分平衡，加快病毒排出体外。建议每日饮用1500-2000毫升的水，可选择白开水、淡茶水等。药物治疗：1.在发病后的24-48小时内使用抗病毒药物效果最佳，务必严格按照医生的处方和建议按时按量服药。2.针对发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，选择对症治疗药物，应在医生指导下合理使用。
二、水痘
是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
传播途径：主要通过飞沫经呼吸道传染。水痘患者从出现发烧症状到结痂期都属于传染期，为避免病毒传播需要在家休息，避免去公共场所。
主要症状：水痘的潜伏期大约2周，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，多数患者恢复后可在体内形成抗体，防止再度罹患。
易感人群：人群普遍易感。儿童、孕妇、免疫力低下的人群、新生儿、长期口服皮质类固醇者是易感人群。
治疗方式。水痘是自限性疾病，主要采取对症治疗。重症或有并发症者，需要抗病毒治疗。
三、结核病
又常被称为“肺痨”，是由结核分枝杆菌感染引发的传染性呼吸系统病症。该病主要在肺组织、气管、支气管和胸膜部位形成病灶。
主要症状：多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。
易感人群：机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、糖尿病患者等群体是重点人群。
治疗方法：以药物治疗为主，建议日常生活中避免接触患者等方法预防肺结核,如果身体出现不适,需及时就医。
四、流行性腮腺炎
简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，整个病程约7～12天。
易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
五、诺如病毒
又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。
春季传染病的预防措施
1.预防接种。接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，如有漏种的，要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种。
2.科学穿衣。遵循传统的“春捂秋冻”的规律，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.勤洗手，强防护，注意手卫生。洗手时，要注意流动水和使用肥皂(皂液)洗手，揉搓时间不少于15秒。
4.正确佩戴口罩。一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
5.避免食源性感染。食物应保持清洁，生熟分开，避免交叉污染；生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透；熟食在室温下不得存放2小时以上；不吃过期变质食品。
6.减少接触公共用品。在外出时应注意尽量避免接触公共用品，部分病毒可能会残留在公共用品上，通过间接接触感染。
7.提升免疫力(1)适当运动：如游泳、慢跑等。(2)合理膳食：营养均衡，增加维生素和蛋白质的摄入。(3)规律作息：早睡早起，尽量避免熬夜。(4)调节心态：避免过于紧张、焦虑，尽量保持平和。
其实，预防是最好的“药方”，从现在起，将这些知识融入生活日常，让健康紧紧跟随。愿这个春天，我们都能健康相伴，不负春光。 （枣庄市立医院 李锦涛）
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