长期失眠怎么办?不妨试试高压氧治疗

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长期失眠怎么办?不妨试试高压氧治疗

2025年04月09日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　您是否尝试过多种方法依然无法摆脱失眠的困扰?荣成市中医院专家介绍,近年来研究发现,高压氧治疗对于失眠有显著效果。其治疗机制如下:
　　1.增加血液中的溶解氧含量,增加氧分子在血液中的弥散距离,改善脑组织的氧供,促进大脑皮质、神经元功能的恢复。
　　2.扩张椎基底动脉,改善网状上行激动系统血供,改善垂体及大脑皮层功能,恢复大脑皮层正常生理活动。
　　3.调节细胞内一氧化氮的生成量,提高抗氧化物酶活动,有效清除自由基,从而改善脑细胞代谢,保护脑组织功能。
　　4.降低血液粘度,抑制血液凝固系统,改善微循环。
　　研究表明,高压氧治疗能够有效延长睡眠时间,提高睡眠效率,提升睡眠质量,改善日间活动和认知功能,还能显著改善失眠患者的抑郁、焦虑状态。
(董昊)

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