跨过“数字鸿沟”以后,如何避免“数字沉迷”
2025年04月29日  来源:齐鲁晚报
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     记者 李文璇
实习生 李雨鑫 黄惠迎 报道

  据中国互联网络信息中心发布的第55次《中国互联网络发展状况统计报告》,截至2024年12月,我国网民规模达11.08亿,其中60岁及以上的网民占比达14.1%。在迈出跨越“数字鸿沟”的第一步以后,老年人要如何避免陷入“数字沉迷”?
  山东师范大学新闻与传媒学院副教授、融媒体发展研究院秘书长刘仲国认为,要解决这一问题,家庭的情感支持、政府的制度保障、社会的场景供给、平台的技术向善缺一不可。
  在家庭层面,子女简单直接的“断网”干预,往往会激化矛盾,导致事与愿违的后果,真正的解法在于回归家庭的情感支持:通过共同活动、日常交流,帮助老人重建现实生活的意义感,用真实的亲情陪伴替代算法投喂的“伪关怀”。
  在政府层面,政策上需要建立更严格的适老化标准,强制要求平台优化算法逻辑,限制对老年人的“信息轰炸”与“精准收割”;同时,加强跨部门协作,通过老年数字素养教育、社区网络使用指导等公共服务,帮助老年人提升信息甄别能力与自我管理意识。
  在社会层面,需要打造更加友好的老龄生活场景,如增加公园、博物馆等公共设施的适老服务,多组织一些兴趣社团、志愿服务等社交项目,让老年人重新找到社会参与的价值感。
  最后,商业平台既是老年人“数字沉迷”的推手,也是解决这一问题的关键所在。刘仲国表示,平台应优化推荐机制,主动推送知识科普、技能学习等正向内容,减少对老年用户的“信息茧房”围困;完善风险提示功能,对虚假广告、诱导支付等设置拦截屏障;建立老年用户保护机制,比如单日使用时长提醒、大额消费确认等等。
  “唯有让老年人真正融入数字社会而非被其吞噬,才能真正实现‘老有所乐’与‘老有所安’的良性循环,这剂药方需要整个社会共同来煎煮。”刘仲国说。

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