三里小学四年级二班程书华

    指导教师：郑振华

    19日一大早，我怀着兴奋的心情赶到了泰安市体育中心,发现每间教室里都有励志的标语，格外醒目，激励人心。

    当观看柔道比赛时，只见大哥哥大姐姐们穿着白色或蓝色的练功服，系着黑腰带，正在进行一对一练习。他们中有的人虽然手上还缠着纱布，但仍然坚持训练。教练见我们来了，就让队员给我们展示了跳跃、翻滚等动作，其中有一个队员连翻了三个跟头，教室里立即响起了热烈的掌声。

    在这次参观中，最有趣的就是击剑了，我还亲身体验了一次呢！我戴上灰色的头盔，看看我的伙伴也一样，非常像一个“外星人”。我拿上细长的剑，教练耐心地给我们讲了击剑的要领：半蹲腿、攻或守的时候要踮起脚，一定要稳住剑，竖立拿起，攻击的时候再直中要害。

    学习了那么多，接下来就是和我的小伙伴PK了。开始我还有点拘谨，不敢向伙伴的头盔处刺。慢慢的在教练的鼓励下，我开始勇敢起来。姿势到位，几次战下来居然胜利了。我想起这段时间在家里看亮剑时的话：“逢敌必亮剑，狭路相逢勇者胜”！看来，体育项目不仅需要有强健的体魄，还需要有勇气和智慧呢！