济宁市第一人民医院产科住院部，准妈妈李女士正躺在床上看书，“已经到预产期了，昨天晚上入院，刚做完检查，胎儿有8斤左右，打算剖腹产。”李女士笑着说，没怀孕前自己才90斤左右，现在体重已经有130斤了，怀孕期间增加了近40斤。

    像李女士这样怀孕期间体重暴增的孕妇不在少数。刚刚生完孩子的刘慧，体重从怀孕前的100斤增加到现在的150斤，生完孩子后，刘慧有点担心能不能恢复到以前的苗条身材。“怀孕期间体重增加七八十斤的情况很常见，10个孕妇中有9个体重超标。”济宁市第一人民医院副主任医师韩英杰告诉记者，一般来说，孕妇在临盆前正常的体重增加应该在12.5-15公斤之间，但现在很多孕妇刚怀孕体重就增加了5公斤，妊娠期未过半，体重增加却已远远超过正常标准。 

    “孕前体重与孕期增重是间接反映孕妇营养状况的有效指标。”韩英杰说，但很多孕妇和她们的家人认为吃得越多越好，这是误区。早孕期间正常饮食就可以，没有必要刻意补充营养，只有在中孕或晚孕时补充适量的钙、铁等微量元素。现在孕妇经常出现肥胖、妊娠期糖尿病等病情，都和营养过剩有关。