滑板:讲究节奏和注意力
2014年09月09日 来源：
齐鲁晚报
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不久前,滑板第一次成为青奥会开幕式的表演项目。在每个城市的广场街头,头戴耳机、穿着滑板裤的追风少年总能引人驻足。这一起源于上世纪50年代美国的运动,至今代表着时尚、活力与挑战。
本报见习记者 范佳
“滑板运动永无极限,总会有新的高度和技巧,必须不断挑战自我。”这是“90后”滑板爱好者小宋的切身体会。在济南泉城广场的夕阳下,有一群追风少年在滑板之上翩然起舞,这就是小宋所在的团队——“鲁A·SKATE济南滑板”群。
“鲁A·SKATE济南滑板”群有成员572人,小宋说,省内的滑板高手都在这里。“群里都是年轻人,大多数是学生,平均年龄十七八岁。周末时,一般能来十五六人凑到一起交流技巧,一块儿练习。”
接触滑板还不到一年,谈起这项运动,小宋已经头头是道。“新手一开始要先学滑行,到一定程度后,可以尝试最基本的动作‘豚跳’,就是双脚带板起跳。这是所有动作的基础,练得好的话,其他动作就能更快练出来。”小宋说,他从滑行到能跳起来,练了大约两个星期。“等到能跳起来,又会发现跳得更高很难,这是一个永无止境的动作。”
“豚跳后,就可以学倒板了,分为前倒和后倒。然后是跟翻,用后脚跟去刷版,在豚跳的同时板子会翻一圈。”小宋说,滑板起源于上世纪50年代的美国加州,后来发展到上千种动作,自己也可以在前人基础上创造新动作。
滑板是讲究节奏的运动,这些酷酷的滑板少年都戴着耳机,音乐能壮胆,让人放松,使身体亢奋。
滑板运动带来的身心益处,小宋深有体会:“不少学生在课余时间就是打游戏、唱K等消磨时光,很多孩子身体素质不好。而滑板相较于跑步等较枯燥的运动更时尚有趣更吸引年轻人,锻炼了身体的同时也远离了电脑游戏。在做一些上楼梯、翻板的招式时注意力要高度集中,注意力散漫的话,动作就会变形失误,所以非常锻炼反应能力和集中力。”
小宋身旁的思佳只有16岁,玩滑板已经两年,假期基本天天来训练,“第一脚踏上滑板之后就不想停下来了,越投入越有意思。”他认为滑板是十年磨一剑的运动,讲究一种精神,要不断刻苦锻炼,“放一两天再拾起来感觉就不一样了。”他笑言,已把滑板的精神运用到了学习中,遇到数学难题一定要坚持到解出来为止,就像练一个滑板招式,不练成就不回家一样。
对于新手,小宋提醒:“新手不要急于求成,要把基本功练好。一开始滑速不要太快,不要一下子就去练很难的招式,否则容易受伤。”
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