冷冻母乳不可直接加热
2015年08月18日 来源：
齐鲁晚报
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山东省立医院护理部副主任护师 刘霞
随着女性独立意识的觉醒,越来越多的女性在职场闯出一片天地。然而,对于新晋妈妈来说,如何保证给孩子喂奶成了很大的问题。根据最新调查显示,我国新生儿全母乳喂养6个月的仅有24.8%,远远低于世界平均水平(38%),而在大中城市中,这一数字更低。
母乳对于婴幼儿的发育有着极其重要的意义,是任何人工奶制品所不能代替的。例如,母乳中的营养成分在白天夜间、夏季冬季都是不同的,会根据孩子的需要发生细微的变化。同时,坚持母乳喂养也可以帮助产妇消耗多余的脂肪,帮助其更快地恢复正常身材。
但是,一般来说,妈妈产假结束后,孩子只有五个月左右,这就需要妈妈通过挤奶喂奶。这时应该注意哪些问题呢?
1、孩子拒绝奶瓶怎么办?
可以在孩子不太饿的时候使用奶瓶喂奶,并在孩子身上盖上一件妈妈的衣服,让孩子感觉到妈妈的气味,便于孩子逐渐适应；在用奶瓶喂奶时,不要将奶嘴硬送进孩子嘴里,应该让孩子自己吮吸；在喂奶前,可以用温开水冲洗奶嘴,使之接近人体的温度；可以尝试不同软硬度和材质的奶嘴,观察孩子对哪种更为适应。
2、上班时如何挤奶?
如果你和宝宝分开4-6个小时,其间应至少挤奶一次；如果每天工作8小时以上,至少挤奶3次；如果每次和宝宝分开不超过4个小时,可以在临走前和刚回来时给宝宝喂奶,在此期间除非乳胀,否则不必挤奶。挤奶时应找个私密的场所,放松心情,充分清洁双手后再挤奶,双侧乳房轮流进行,每侧乳房平均10-15分钟。
3、母乳该如何储存?
母乳储存应遵循安全性和生物活性的原则,既保证母乳中致病微生物不能繁殖过快过多,又要确保保存住母乳中的有效成分,而母乳储存条件受吸乳环境、卫生条件和储存设备的影响。容器方面可以选择玻璃瓶、储奶袋,每个容器上应标明母乳挤出的时间,以便优先使用先挤出来的母乳。在25℃-37℃下,母乳可保存4个小时；15℃以下可保存24小时；2-4℃可保存8天；零下19℃可保存6个月以上。
4、储存的母乳该如何使用?
当母乳储存后,可能会形成乳水和乳脂两个层次,这是正常现象,给宝宝喂食前,先轻轻摇匀即可。母乳的解冻和加热都需要特别小心,冷冻或高温都会破坏母乳中的许多有益成分。
对于冷冻的母乳,解冻时容器要放进流动的冷水里,逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度,或将容器放在温水中,需要的话可将母乳取出,将水重新加热,母乳本身不可直接在炉上加热。对于冷藏的母乳,用流动的温水来温热母乳几分钟,或将容器放在加热过的水里。不宜用微波炉来加热母乳；解冻的母乳可以在冰箱内保存24小时,不宜再次冷冻。
本报记者 陈晓丽 整理
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