本报11月29日讯(见习记者张大宁)28日，记者从东营几家健身俱乐部了解到，现在天气变冷使得前来健身的人大为减少，俱乐部也迎来了“冬天”。

    据东营市康力健身俱乐部的教练刘俊忠介绍，现在天冷了，来健身的人少了很多。有些人之前办过健身卡，但现在也不健身了。“夏天的时候，一天能来100多位，现在也就是30多位。”同样的情况也出现在东营市全民健身中心，据悉，人最多的时候一晚上就有50多人，而现在一天才有30多人。

    东营市全民健身中心的教练于瀚钧说，一方面，现在天冷、风大，很多人都不愿意出门。“天冷了都愿意在被窝里，不愿意锻炼。”另一方面，冬天人的血液循环慢，新陈代谢慢，整个身体处于疲劳期，“就像青蛙要冬眠一样，人虽然不冬眠，但身体也会感到比较疲惫。”如果人们因为气候、身体等原因不愿意锻炼，会使血液循环变慢，从而使人感到更加疲惫，如此往复就会形成恶性循环。

    于瀚钧教练称，冬天天气寒冷，如果不注意锻炼身体，会使得免疫力下降，容易感冒，有肠胃病的还会引起胃酸、胃胀。