易患心脑血管疾病的人群：可长期服用改善血液黏稠度、软化血管的保健品，如卵磷脂、深海鱼油、大蒜油等，可以预防心脑血管病的发生。

    中老年人群：可选择健脑明目，补充蛋白质、调节血压、血脂、血糖，健胃养胃，补充维生素矿物质的保健品。老年人因缺乏钙质，可以长期服用补钙类保健品，预防骨质疏松。

    妇女儿童：女性的特殊生理结构决定了易缺血、早衰，因此适当补充含铁、钙、蛋白质、大豆异黄酮等多种维生素矿物质的保健品，可以起到预防早衰、养颜美容的效果。儿童正处于生长发育期，适当补充含有钙、铁、维生素、氨基酸等营养物质的保健品，有助于生长发育，保护视力。

    亚健康人群：可长期服用多种维生素、矿物质、蛋白粉氨基酸类等保健品，可以增强免疫力、缓解体力疲劳、降低辐射危害、改善睡眠、辅助改善记忆力、缓解视疲劳。