专刊记者 张文婷

    最近因为熬夜，黑眼圈变得十分明显，这回还怎么见人呢！相信很多MM都有这个经历。黑眼圈的确很顽固但是消灭它总是会有方法的，我们来到位于桃花街的韩尚SPA。

    现在很多年轻人都有不到晚上11点不睡觉的习惯，从而就戴上了黑眼圈“摘不下来”！美容师孙灿说：“眼部皮肤是最最娇嫩脆弱的，仅有其他皮肤的1/10厚。睡眠不足，眼睑得不到充分休息，滞留下黯黑的阴影，这也是烟台很多白领都会遇到的情况。”

    怎样才能行之有效的解决呢？孙灿说除了到美容院做修养护肤之外，在家里自己也可以做简单的眼部护理。首先将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

    孙灿说如果在店里做的话，专业的美容师会同时配合穴位按摩加快血液回流，效果更好。大家在家可以做这一套简单的眼部护理操。用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈；再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3—5秒钟后放松，连续做10次。或者缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。

    如果早晨起来有隔夜用过的茶包，可以冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

    最后孙灿说，最主要的还是要注意休息。光补救是不行的，主动争取休息才是最好的办法。平时在办公室里对着电脑的MM可以冲枸杞茶再加上三四粒红枣，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡喝。

    推荐店：韩尚SPA推荐人：孙灿