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- 2012年05月30日
来源：齐鲁晚报
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“指甲上的月牙越多,代表身体越健康,月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳——赶紧看看自己的手指有几个月牙?”
近日,在微博上,不少网友都在争相转发这样一条信息。对此,江苏省中医院普内科奚肇庆主任医师说,指甲上没有“月牙”的人也不用太担心,没有“月牙”并不代表有疾病。
“月牙”真是健康“晴雨表”?
“从指甲上的月牙来评估身体是否健康,自古有之,也有一定科学道理。不仅如此,还能根据指甲表面的沟纹深浅以及一些细微变化来了解身体状况。”有专家认为,月牙是人体精力是否充沛、脏腑是否健康的“晴雨表”,人的手指对应着五脏六腑,各脏器的气血是否充盈,通过观察指甲便可知晓。而这个观点无疑中也为指甲月牙的“健康说”添砖加瓦。
指甲上的“月牙”到底是怎么回事?奚肇庆说,指甲上的半月痕也可以称之为小太阳,是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹。“指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。”而指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
对于不少网友的疑虑,奚医生的回答是:“半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱。中医则认为阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷。当然,无半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病则已,一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。”
如何增加“月牙”?
“解决半月痕减少的最有效方法就是提高免疫力,增强体质。”在接受记者采访时,奚肇庆开出了如何增加“月牙”的“药方”:当归500克、山楂100克,用粉碎机粉碎,每天吃一小勺。如果坚持吃,半月痕就会慢慢增加。
奚肇庆说,当归性味甘、辛、温,功能补肾益精。益气养血。《本草从新》记载“当归使气血各有所归”。故为提高免疫力的首选。山楂是一种药食兼用的果品,有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之效。
另外,山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,增强机体的免疫力。因“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,当归补先天,山楂益后天,双管齐下,故而可提高人体免疫力,从而使半月痕增加。
(据《扬子晚报》)
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