汪先生递纸条:天热喝很多水还是渴,这水该咋喝才最解渴?
小编传答案:夏天补水很重要,但是咋补更重要,专家说了,喝茶水热水比喝冰水更解暑。此外,夏天出汗多,身体容易缺盐,因此喝含盐的水比喝含糖的水要好,午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。在出了一身汗之后,一定不能喝冰饮料,因为这样容易引起毛孔剧烈收缩,导致身体脏器出现循环障碍。
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