燥热可能引发多种病症
供暖季以后,“暖气病”大家得注意了。如果门窗紧闭,空气流通不好,加上暖气、空调等取暖设施造成的室温过高又干燥,就可能让你的居室成为病菌滋生的“温床”,导致各种呼吸道疾病,当空气湿度低于40%的时候,就容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。并且,可能引起人体免疫功能和抵抗力下降,导致不同程度的内热外寒症状和有种种不适感,比如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等等。
干燥更是皮肤健康的致命杀手,在皮肤水分含量偏低的情况下,一般表现为皮肤脱屑增多、手足皲裂、皮肤干裂；室内干燥则容易引发皮肤疾病,比如干皮症、冬季瘙痒症、干燥性唇炎、乏脂性湿疹等。
你了解保湿护肤品吗
保湿护肤品是指能够增加表皮含水量,帮助皮肤屏障功能恢复,减轻皮肤干燥、脱屑,让粗糙的皮肤变得光滑、柔软的一类护肤品。保湿护肤品主要成分包括封包剂、湿润剂和润肤剂。根据来源不同,可将封包剂分为动物、植物和矿物质三类。动物类封包剂如羊毛脂、蜂蜡；植物类如可可油、巴西棕榈油；矿物类包括石蜡油、凡士林等。此外,还有硬脂酸、磷脂、固醇等。
医学研究认为,保湿护肤品的配方非常重要,上述三种主要成分缺一不可。研究表明,保湿霜涂抹后吸入皮肤,随后被蒸发或随着皮肤与其他物质接触而脱落,8小时后只有50%左右残留在皮肤表面,因此保湿护肤品的临床效果是建立在每天重复使用的基础上。使用1次保湿护肤品不会有长期效果,但每天2次连续使用1周保湿护肤品,即使停止使用7天后仍有效果。长期坚持使用保湿护肤品对于恢复皮肤屏障功能,缓解皮肤干燥、脱屑和瘙痒等症状非常有效。
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