如今健康投资观念逐渐深入人心,保健品也成了不少人春节期间走访亲朋首选的馈赠礼品。那么,面对琳琅满目的保健品,消费者应如何选购呢?记者按照保健品的原料来源做了简单分类,山东省保健科技协会也推荐了不少优质产品。
本报记者 张頔
以维生素和矿物质 为主要成分的营养型保健品
这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。
保健品有的含有多种维生素和矿物质,是综合性补充；也有以含维生素或矿物质为主的,是单一性补充。北京润康普瑞研制的固络镁便是以碳酸钙、碳酸镁、硫酸软骨素、胶原蛋白为主要原料,可以全面补充骨骼营养,增加骨密度,让骨骼更坚固。
以天然植物为原料 提取有效营养成分的保健品
这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃,有些含有药性的保健品也不适合孕妇服用。
银花蒜宝的主要成分是以紫皮独头蒜为原料提取出来的蒜新素,具有清除易感致菌、调节代谢紊乱的作用。山东仁大研发的通达康胶囊,其主要成分为南非开普敦库拉索芦荟、甲壳素,具有调节血脂的保健功效。
以名贵中药或有药用价值的动植物 为主要原料的补养型保健品
这类保健品有人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等,不适宜儿童吃,孕妇最好也不要选择这类保健品。
仅是银杏这一种中药材便能衍生出多种保健品。比如慈春堂牌蜂银丹软胶囊以蜂胶、银杏叶、丹参的提取物为主要原料精制而成,具有辅助降血脂和对化学性肝损伤有辅助保护作用的保健功能。山东科尔生产的银杏丹参壳寡糖胶囊以银杏叶提取物、丹参提取物、壳寡糖为主要原料,具有辅助降血脂、对化学性肝损伤有辅助保护功能。理博LAB银杏软胶囊以银杏叶提取物为主要原料,辅以精制玉米油,是一种新型银杏制剂。
从海洋生物中 提取有效成分制成的保健品
从海洋生物尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,有改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜女性和儿童吃。
百合康牌鱼油软胶囊是由威海百合生物技术股份有限公司研制的,是以鱼油、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水为主要原料制成的保健食品,具有辅助降血脂的保健功能。四世同堂海狗鞭特补胶囊、特补酒是由山东天地健公司出品的来自北冰洋的珍贵补品,以其独特的补肾效果而被国家食品药品监督管理局准许使用“特补”两个字。
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