皮肤过敏少吃海鲜 - 齐鲁晚报数字报刊

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皮肤过敏少吃海鲜

2015年05月15日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　皮肤过敏后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重,所以不能过分滋养。现代的化妆品强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于面部皮肤过敏的人来说,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。
　　在出现面部皮肤过敏期间,不要用太热的水洗脸,以免会刺激皮肤,更不要使用肥皂和香皂等碱性物品,否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后,最好不要涂护肤品。
　　日常调理应注意哪些问题?
　　(1)生活要有规律,保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸。
　　(2)避免过度的日晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑,发黑,脱皮等过敏现象。
　　(3)尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
　　皮肤过敏不能吃什么
　　常见的过敏源包括:吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。
　　还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物,平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
　　对于皮肤过敏不能吃什么,在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了,尽量少吃一些糖类食物,然后避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的,在摄取食物的时候我们要注意了,比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率,另外,皮肤过敏的人要注意最好不要喝凉水,并且也禁止一些凉性食物,以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西,对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面,并且对化妆品的选择也应该注意了。

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